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多數人都洗錯了？專家建議「早上洗澡」原因曝光 養成1習慣更健康
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多數人都洗錯了？專家建議「早上洗澡」原因曝光 養成1習慣更健康
雖然大多數人每天都會洗澡，但究竟哪個時間點比較好則眾說紛紜。支持早上洗澡的人認為能提神醒腦、開啟清爽的一天；而晚上洗澡派則強調，洗完澡上床更能放鬆入睡，也比較衛生。不過近期一名微生物學家分享，其實早上洗澡才是王道。
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