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別再擔心膽固醇過高！醫師揭真相：「蛋黃」是被低估的健康神器
「蛋黃膽固醇太高不能吃？」這句話曾深植人心，但醫界早已翻轉舊觀念。台北榮總遺傳優生科主任張家銘表示，雞蛋是營養密度極高的日常食物，蛋黃更富含對腦部、眼睛與免疫力有益的多種營養素，是家庭餐桌上不可或缺的健康來源。
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海鮮是日常生活中，提供優質蛋白質的重要來源，不過如何挑對新鮮漁獲，不少民眾常感到無從判斷。營養師夏子雯在節目中分享選購魚類、貝類與蝦類的實用訣竅，提醒消費者別再只看魚眼，真正關鍵其實藏在細節裡。
全台最美「歐風莊園」免費入園！不光秀證件 加碼「秀車票」也同享 一路免門票到7月底
免費入園！嘉義最美歐風「蓋婭莊園」6月秀證件免門票入園來了，再加碼出示車票享免費入園到7月底，夢幻「日月鏡池、希臘式建築」美拍到飽。
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